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太原代孕哪里最安全_孕期便秘危害多多 如何预
来源:http://daiyuntu.com  时间:2020-02-27
摘要:菏泽哪里可以代孕二胎时代来临让我们一起努力吧 导读: 便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危。 曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切
菏泽哪里可以代孕二胎时代来临让我们一起努力吧 导读:便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危。

曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。

 


便秘是孕期最常见的烦恼之一,也是孕期经常疏忽之处。

众多准妈妈在遇到便秘这个困难时都不知道该如何是好。

但是便秘又常常让准妈妈们的生活异常难受,到底我们应该怎样应对便秘,请贵阳和美妇产医院的相关专家给大家讲解一下。



妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,有可能导致准妈腹痛、腹胀。

严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危。

有的准妈分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。



孕期为何便秘不止?


代孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。

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不断增大的子宫压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期、胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显,常常伴有痔疮形成。

有许多女性在尚未代孕时就有便秘的毛病,代孕后,行动不方便,尤其是不习惯下蹲式厕所,加上痔疮发作疼痛,使得准妈对排便有种恐惧感,并有意识减少排便,使便秘情况更加严重。



妊娠后,以代孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。

由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水份被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,孕妇易便秘,常两三天,甚至一周排便一次。

大便秘结常伴腹痛和腹胀。

经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内,必然压迫肠壁静脉,影响血液回流,以致形成“痔疮”。



另外,孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关,想想看,如果这些因素加在一起,造成的后果将是多么严重!有30%~50%的孕妇会因此得痔疮。



不要以为便秘是小问题,孕期便秘危害多多

1、孕期便秘会导致或加重孕妇痔疮,会影响胎儿发育,出现胎儿生长受限、胎儿窘迫等情况几率增加。



2、影响分娩。

有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。



3、同时便秘会使得孕妇皮肤较粗糙,面色无华,失于润泽,产生孕妇斑。

由于便秘,一般人都会用力排便,但用力排便会加重痔疮,严重会导致肠梗阻,需手术干预。

同时还可能诱发宫缩,导致流产或早产。



4、妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。



5、便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危。

曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。



6、粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿,一方面影响发育中的胎儿,挤压胎儿的生长空间;另一方面,影响形体美,是所谓的大肚子的成因之一。

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如何缓解便秘?

1、多吃蔬果杂粮


孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

定时进食,切勿暴饮暴食。

  2、早晨定时排便

每天早上和每次进餐后最容易出现便意。

因此,起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水,再吃好早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。

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这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

其中以早上醒来排便最好。

  3、多饮水

每天注意饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。

比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。

这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。

  4、每天坚持活动身体

孕晚期时,很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动,所以便秘现象在代孕晚期更为明显。

而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。

因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些身体力所能及的运动,如散步等,以增加肠道的排便动力。

  5、保持身心愉快

合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。

孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。



6、忌辛辣刺激食

禁辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。

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小贴士:便秘不能小视,特别是孕期便秘,不仅影响孕妇的身体健康,还有可能对胎儿造成不可逆的影响,因此孕期保持健康饮食,良好的生活习惯是非常有意义的。

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