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文章来源:http://www.daiyuntj.com  发布日期:2020-04-02
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一、孕早期的5种胎教方式


1、神奇的意念胎教


有研究表明,准妈妈如果经常想象胎宝宝的样子,这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎宝宝较为相似。

因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系,准妈妈的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素,并转化渗透到胎宝宝的身心之中。

  2、情绪胎教很重要

孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期,需要一个良性的母体环境,因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定,心情愉悦,忌大悲大喜。

很多准妈妈因为意外受孕,会忍不住有各种各样的担心,例如喝了酒啊,吃了什么药物啊,担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸。

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其实如果有一两次不小心饮了酒,只要是少量,就没太大关系,常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦。

具体服了什么药,一定要及时咨询医生,不要自己乱担心。



3、营养胎教


胃口不适也吃不下太多东西,没关系,胎宝宝还很小,需要的营养重质不重量,呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜,也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。

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4、运动胎教和音乐胎教


适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的,因为胎宝宝现在是胚胎,各种感觉还未发育,针对他的具体的胎教课程还略显早。

不过,如果准妈妈愿意,可以先试着与他分享一下自己的心情,就算是胎教课的预习,也是让自己感到幸福的小方法。



5、开始你的孕期日记吧


孕妈妈可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本,开始记录你的孕期日记。

从代孕的最初到10月怀胎中的每一个细微的变化,各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等,一点一滴地写下来,让它成为你孕育生命的最好记录。

随时翻看这些宝宝成长的点滴,母爱油然而生,那爱的情绪一定会感染腹中的胎宝宝的。

  二、孕早期胎教注意事项

从代孕开始至第3个月,一般称为孕早期。

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孕早期既是胎儿发育和各器官形成的时期,又是胎儿状态最不稳定、最容易流产的时期,同时也是致畸敏感期,因而最需要注意保健和胎教。

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其重点是:

1、孕妇要多听一些轻松愉快、诙谐逗趣的音乐,使孕妇精神愉快、心情舒畅;

2、孕妇要忌烟、酒,不乱吃药,不接触有害物质,防止胎儿致畸;

3、要严格禁止性生活,以防止流产。



想要孕育一个聪明健康的宝宝,胎教是必不可少的,孕妈在胎教时,要选对方法,不要以为看电视就等于是胎教哦!。北京捐精去哪里让更多家庭充满阳光快乐和爱

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